Výživové poradenství
Pomáhá nastolit rovnováhu v příjmu bílkovin, tuků a cukrů, vitamínů, minerálních látek, fytonutrientů, vlákniny a pitného režimu.
Na co se zameřuje
Vyživové poradenství
Výživové poradenství pomáhá zhodnotit váš dosavadní stravovací a pitný režim, výběr potravin a surovin pro přípravu jídel. Hodnotí váš stávající tělesný stav, pohybové zvyklosti, stresovou zátěž a spánek.
Tyto oblasti životního stylu zodpovídají za váš pocit psychické a tělesné pohody/nepohody, za správnou/nevhodnou tělesnou hmotnost a zdravý/nezdravý přístup k životu. Po zhodnocení stávající situace se přechází k úpravě stravy a životního stylu jako celku.


Výživový poradce
Společně se zaměříme na tyto oblasti:
Váš dosavadní jídelníček
Dotazník
Jídelníček
obdržíte detailně zpracovaný jídelníček
Recepty
přístup k databázi receptů
Detailní popis
Nastavení stravovacího režimu
Kontrola
Kontakt
vzájemná komunikace a průvodcovství na cestě ke snížení tělesné hmotnosti a při adaptaci na nový životní styl