Autoimunitní onemocnění

Autoimunitní onemocnění

Co to znamená, když je vám diagnostikováno autoimunitní onemocnění. Autoimunitní onemocnění představuje pojem zahrnující přes 140 onemocnění, která mají společného jmenovatele: váš imunitní systém napadá vlastní tkáně a orgány.

Co znamená jíst zdravě?

Co znamená jíst zdravě?

Nutričně bohaté potraviny mají sílu snížit zánětlivé procesy v těle, zahojit propustné střevo, ulevit zažívání, napomoci tvorbě zdraví prospěšné střevní mikroflóry. Zdravá a nutričně bohatá strava bývá častým tématem článků, knih, podcastů, videí a televizních pořadů.

Životní styl

Životní styl

Životní styl představuje souhrn velkého množství faktorů, které ve výsledku ovlivňují zdraví člověka. Nejdůležitější faktory ovlivňující zdravý životní styl jsou: životní rytmus, životospráva, pohybový režim, zvládání náročných životních situací, duševní aktivita a spánek.

Novinky z oblasti zdravé výživy

autoimunitního protokolu   

prevence civilizačních chorob

zdravého životního stylu           

nové zdravé recepty